everything comes back

Sim, depois de um bom tempo sem vim aqui expressar minhas angustias, minhas derrotas e vitorias, tudo esta de volta. De volta por que? Porque simplesmente eu quiz "emagrecer com saúde" KKKK parece até motivo de piada com o meu estado agora, passei a fazer as refeiçoes normalmente pra gastar as calorias no muay thai e academia, até ae tudo bem, entao oque aconte, eu saí da droga da academia porque nao tava com animo pra fazer e do muay thai tambem, porque assim, eu me sinto a pessoa mais ridicula do mundo e nao tenho animo nem pra sair de casa sem achar que ta todo mundo olhando pra mim e imaginando quanto eu peso e tal, e ainda mais com aquela roupa de ginastica né? porque eu vejo as meninas magras com aquelas roupas e nelas ficam perfeitas, mas com isso tudo eu pensei ' vo voltar com a Ana e com a Mia, mas cade a força de vontade? depois de ter me acostumado a fazer refeiçoes normalmente eu nao tava conseguindo fazer meus dias de NF e quando eu conseguia quando chegava os de LF eu nao me controlava e acabava comendo por aquele dia e pelo outro, tudo completamente DESCONTROLADO. Mas os maus tempos vêm e passam né? mas espero que nao voltem, porque agora estou firme e forte de novo, fazendo bicicleta ergometrica todo santo dia, e fazendo NF até o natal e sei que é mega dificil mas eu sou forte e sim eu consigo, tive compulsao duas vezes nessa semana, mas nao foi nada que a Mia nao resolva, e os outros dias? Puro NF, dessa vez eu consigo, quero entrar 2010 com um auto estima melhor por estar mais magra e tal, sei que posso, depende só da minha força de vontade.

CANSADA.

Ta cada vez mais dificil de ter vida nesse lugar, as pessoas pegando no meu pé vendo se eu to comendo ou nao, se eu to vomitando ou nao. esse é horrivel de ter mãe em casa, fica tomando conta da minha vida Ç_Ç porque ela nao trabalha? Sempre que pesso pra fazer algo novo diz que nao porque nao me alimento direito. Hoje ela me fez prometer que comeria se eu quizesse fazer muay thai, e eu prometi, nada melhor que isso pra ela parar de prestar atençao em mim, agora é só eu fingir que estou comendo normalmente e aumentar minha carga de exercicios, ja que pelo menos um pouco eu tenho que comer na frente dela. Mas querida Ana eu nao desisti de voce, desculpa por hoje, voce deve estar decepcionada comigo, mas foi pelo meu bem e pela sua permanencia na minha vida ;D Te quero até o o ultimo dia da minha vida, nem que nesse dia eu esteja com 30 kgs. Eu preciso de voce! Nunca abandonarei a unica que me entende, que luta comigo pela perfeiçao, minha fada! Por mais que te queiram mandar embora, eu sempre vo te buscar de novo, porque sei muito bem onde te encontrar, dentro de mim!

As vezes me pergunto, porque me mandam emagrecer com saúde? eu ja tentei tanto e nunca adiantou, Ana&Mia sao as unicas que podem me trazer oque desejo de forma mais rapida e facil, acho que falam de dietas saudaveis só pra parecer que se preocupam, mas na verdade querem que eu continue essa obesa nojenta de sempre. Nao querem meu bem, querem ser superiores a mim, mas sei que posso ir alem de tudo e todos e provar que sou capaz de tudo. Minha vida ainda vai ser perfeita, com ou sem Renan, mas sempre com Ana e Mia, essas nao vou deixar nunca.

Bjones ;*

DEPRESSAO

Cada vez eu to me chando mais nojenta, gorda e desmerecida de qualquer tipo de afeto D: as vezes eu paro pra pensar, porque eu so gorda? quando existem tantas meninas que comem bem mais que eu e sao magras e perfeitas? Eu posso mudar isso? Sim eu posso! mas cada vez eu sinto o circulo se fexando mais e mais em volta de mim, e eu sei porque, porque eu so fraca, nao consigo passar mais que 3 dias de NF, e eu me pergunto " onde ta aquela uma semana de NF que voce prometeu pra voce mesma? onde foi parar aquela determinaçao toda?" sei que era pra hoje ser 4° dia. mas eu so uma anta e saí da dieta, em que lugar no mundo uma gorda pode ser amada? em nenhum, gordos sao despreziveis, nao merecem nada alem de despreso, é disso que eu tenho que lembrar toda vez que eu sentir fome. Não to conseguindo me imaginar mais magra nem 1 kg se quer des de segunda feira, sl/ eu nao emagreço acho que tenho problemas serios msm. Eu deevia morrer T.T nao aguento ser assim, quero resultado imediato, onde eu tava com a cabeça quando eu comcei a ficar gorda? Quando comecei a comer sem pensar nas consequencias? Ainda me lembro daqueles 46 kgs de 2 anos atras e daquela calça que ficava linda tamanho 36, nossa! E os garotos babando por mim, mas aquilo foi só uma fase, que passou. agora eu só sou isso uma GOOOOOOOORDA, com 57 kgs é 10 kgs a mais que a 2 anos atras, que odio de mim. Nao sei se emagreci algo essa semana, to com medo de me pesar e me decepcionar, mas depçao nao mata, ensina a viver né? Se eu me decepsionar vo ter que tomar decisoes mais radicais que essa com certeza, ao inves de NF e 40 min de academia, sera NF mais 1 hora de academia e uma hora de caminhada e vamos ver se eu nao alcanço o meu sonho? Sim eu preciso muuuuuuuuuuuito de voce Ana, I need you. Eu nao aguento mais me olhar no espelho e chorar, nao aguento mais sentir inveja de gente magra, nao aguento mais ouvir os fantasmas da minha mente me chamando de GORDA o tempo todo, eu quero mudança eu quero ser perfeita de novo, eu quero atençao, eu quero o meu lugar ao Sol, eu quero chegar ao topo da montanhae e contar como foi a subida, eu quero gritar pro mundo que eu fui CAPAZ, eu sei que posso, por favor me ajuda D:

CARTA DA ANA

Querida Leitora, Permita me apresentar.Meu nome, ou como sou chamada, pelos também chamados ‘doutores’é Anorexia. Anorexia Nervosa e meu nome completo, mas você pode me chamar de Ana. Felizmente nos podemos nostornar grandes parceiras. No decorrer do tempo, eu vou investir muito tempo em você, e eu espero o mesmo de você. No passado você ouviu seus professores e seus pais falarem sobre você.Diziam que você era tão madura, inteligente, e que você tem tanto potencial. E eu pergunto, aonde tudo isso foi parar? Absolutamente em lugar algum!Você não e perfeita, você não tenta o bastante! Você perde muito tempo pensando e falando com amigos!Logo, esses atos não serão mais permitidos. Seus amigos não te entendem. Eles não são verdadeiros. No passado, quando inseguramente você perguntou a eles:- Estou gorda?- E eles te disseram:- Não, claro que não!-você sabia que eles estavam mentindo!Apenas eu digo a verdade! E sem falar nos seus pais! Você sabe que eles te amam e se importam com você, mas uma parte é porque eles são pais, esão obrigados a isso. Eu vou te contar um segredo agora: Bem no fundo, eles estão desapontados com você. A filha deles, que tinha tanto potencial, se transformou em uma gorda, lerda, e sem merecimento de nada! Mas eu vou mudar isso. Eu espero muito de você. Você não tem permissão para comer muito.Eu vou começar devagar: Diminuindo a gordura, lendo tabelas de nutrição, cortando doces e frituras, etc. Por um tempo os exercícios serão simples: Corridas, talvez exercícios localizados.Nada muito serio.Talvez você perca alguns quilos, tire um pouco de gordura deste seu estomago gordo! Mas não irá demorar muito até eu te dizer que não está bom o suficiente. Eu vou te fazer diminuir calorias consumidas e vou aumentar a carga de seus exercícios.Eu vou te forçar até o limite! Eu preciso fazer isso, pois você não pode me derrotar! Eu estarei começando a me colocar dentro de você. Logo, eu já vou estar lá. Eu vou estar lá quando você acordar de manha, e correr para a balança. Os números começam ser amigos e inimigos ao mesmo tempo, e você, em pensamento reza para que eles sejam menores do que ontem à noite. Você olha no espelho com enjôo. Você fica enjoada quando vê tanta banha nesse seu estomago, e sorri quando começam a aparecer seus ossos. E eu estou lá quando você pensa nos planos do dia: 400cal e 2h de exercícios. Sou eu quem esta fazendo esses planos, pois agora meus pensamentos e seus pensamentos estão juntos como um só. Eu te sigo durante o dia. Na escola, quando sua mente sente vontade, eu te dou alguma coisa para pensar! Recontar as calorias consumidas do dia. Elas são muitas.Eu vou encher sua cabeça com pensamentos sobre comida, peso e calorias. Pois agora, eu realmente estou dentro de você.Eu sou sua cabeça, seu coração e sua alma.As dores da fome, que você finge não sentir, são eu dentro de você! Logo, eu não vou estar te dizendo o que fazer com comida, mas o que fazer o tempo todo! Sorria, se apresente bem. Diminua esse estomago gordo, Droga! Deus, você é uma vaca gorda!!! Quando as horas das refeições chegarem, eu vou te dizer o quefazer. Quando eu fizer um prato de alface, será como uma refeição de rei! Empurre a comida envolta! Faça uma cara de cheia...Como se você já tivesse comido! Nenhum pedacinho de nada...Se você comer, todo o controle será quebrado...E você quer isso? Ser de novo aquela vaca gorda que você era? Eu te forço a ver uma revista de modelos. Aquele corpo perfeito, magro, dentes brancos, essas modelos perfeitas te encaram pela pagina da revista! E eu te faço perceber que você nunca será uma delas. Você sempre será gorda, e nunca vai ser tão bonita quanto elas! Quando você olhar no espelho, eu vou distorcer sua imagem, e te mostrar uma lutadora de sumo mas na verdade existe apenas uma criança com fome.Mas você não pode saber da verdade, pois se você souber, você pode começar a comer de novo e nossa relação pode vir a cair, e me destruir! Às vezes você vai ser rebelde.Felizmente não com muita freqüência. Você vai ar força aquelesúltimos pensamentos, e talvez entrar naquela cozinha escura! A porta vai se abrir devagar, você vai abrindo a porta do armário e colocando sua mão naquele pacote de biscoitos, e você vai simplesmente engoli-los, sem sentir gosto nenhum na verdade, você faz isso pelo simples faloque você esta indo contra mim. Você procura por outra caixa de biscoitos, e outra e outra. Seuestomago está cheio de massa e gordura, mas você não vai parar ainda.E o tempo todo eu vou estar gritando para que você pare, sua vaca gorda! Você realmente não tem controle, você vai engordar! Quando isso acabar, você vai vir desesperada para mim de novo, e me pedindo conselhos porque você não quer ficar gorda! Você quebrou uma regra, e comeu, e agora você me quer de volta. Eu vou te forçar a ir no banheiro, ajoelhada e olhando para a privada! Seus dedos vão para dentro da sua garganta, e com uma boa quantidade de dor, a comida vai toda sair. Você vai repetir isso varias vezes, ate que você guspa sangue a água, e saiba que toda aquela comida se foi! E quando você se levantar, você vai sentir tontura.Não desmaie! Fique em pe agora mesmo!Sua vaca gorda!Você merece sentir dor! Talvez a escolha de te fazer ficar cheia de culpa vai ser diferente. Talvez eu escolha te fazer se encher de laxantes, e você vai ficar sentada na privada ate altas horas da manha sentindo seu estomago se revirar.Ou talvez eu faça você se machucar, bater sua cabeça contra a parede, ate você ganhar uma dor de cabeça insuportável! Cortar também e bem útil.Eu quero ver sangue, quero ver ele cair sobre seu braço, e naquele segundo, você vai perceber que merece qualquer tipo de dor queeu te dou! Você vai ficar deprimida, obcecada, com dor, se machucando e ninguém vai notar? Quem se importa?!?!?Você merece! Ah, isso e muito duro? Você não quer que isso aconteça com você?Eu sou injusta?Eu faço coisas que apenasvão te ajudar!Eu vou fazer que seja possível parar de pensar em emoções que te causam stress.Pensamentos de raiva, tristeza, desespero e solidão podem ser anulados, pois eu vou tirar eles de você, e encher sua cabeça com contas metabólicas de calorias. Vou te tirar a vontade de sair com pessoas de sua idade,e tentar agradar todos eles. Pois agora eu sou sua única amiga, eu sou a única que você precisa agradar!Mas nos não podemos contar a ninguém. Se você decidir o contrario, e contar como eu te faço viver, todo o inferno vai voltar! Ninguém pode descobrir, ninguém pode quebrar esta concha que eu tenho construído com você!Eu criei você, magra, perfeita, minha criança lutadora!Você e minha, e só minha! Sem mim, você e nada! Então, não me contrarie. Quando outras pessoas comentarem, ignore os! Esqueça deles, esqueça todos querem me fazer ir embora. Eu sou seu melhor apoio, e pretendo continuar assim. Com sinceridade. Ana

OBRIGADA MIA.

Tirando o meu fracasso de ontem eu to bem, ok era pra eu ter sido forte e ter ficado de NF a semana toda, mas eu idiota, nao consegui e ontem tive recaída, logo no final do dia quando eu teria mais uma vitoria escrita D: mas pelo menos foram menos de 3oo kcal, nao saí do LF, mas do mesmo jeito nao deu pra miar u.u o pessoal da minha casa ia ouvir . Entao ainda é de manhã, e a idiota mais uma vez fracassou e comi 1 pacote inteiro de trakinas, que dor na conciencia cara, mas Mia me ajudou uff, miei ele todinho e fui pra academia fiquei la por uma hora pra compensar né? mesmo vomitando, eu ainda fico com peso na conciencia entao oque vo fazer? ja que era pra eu ficar de NF até sexta, vo ficar ate domingo, dpois dieta das frutas uff. e dessa vez nao vo querer apelar pra mia, espero que tenha sido a ultima vez D: porque me faz muito mal, mas se caso eu precisar sei que posso contar com ela, s2. aaain, desabafei uff, entao 45 kgs até o ano novo aqui vou eu eeee+ ( SEI QUE CONSIGO)

PERFEIÇAO

Inspiração, é oque representa pra mim, se meu sonho é ser como ela, eu vou ser e pronto *o* MUITO PERFEITA.

MAIS UM DIA..

O dia começa...A fome começa

Começa não!

Continua

Meu estômago dói

Ronca, se revira

Reclama...

Minhas pernas doem, trêmulas

Procurando firmeza

Braços, mãos, pulsos...fracos

Coluna curvada

Vistas escuras, turvas

A tarde chega...

Boca seca, gosto amargo

Respiração lenta, buscando fôlego

Coração disparado

Parado

Disparado e parado!

Semblante cansado, farto, desfalecido

É noite...

Cama, coberta, frio...calor

Dor, insônia, pensamentos

Vida, morte

Morte...vida!

Planos...

Ossos brotando, nascendo, se mostrando...

Saindo do oculto, se revelando...

Fome, fome, fome...dor

Fome!!

Manhã...

Leveza

Escuridão

Glória

Recomeço

Objetivo alcançado

E mais um dia sem nada...

CREDITOS: Ana Bone

SOPA QUEIMA-GORDURAS

-1 beringela
-1 maço de cebolinha
-1 pimentao verde
- tomates picados
- 1 maço de aipo
-1 pacote de sopa de cebola
-1 repolho
- 1 cebola picada
-3 cenouras
-2 xicaras de vagem

ESSA SOPA É UZADA EM HOSPITAIS EM PACIENTES COM EXESSO DE PESO.







DICAS PRA NF :
-refrigerante só light, com 0 kcal
-chá a vontade
-trident (maximo 2)
-e muuuuuuuuuuuita agua mesmo.

UMA VITORIA.

É, eu vo tomar todos os dias de NF como vitorias, porque é oque representam pra mim, hoje é segunda feira, o primeiro dia da semana que eu decretei que é a semana NF, hoje eu nao comi exatamente nada, e vai ser assim ate o fim da semana. EEEE+ Cara, ter esse blog é uma bençao, serio é bom desabafar, só tem uma pessoa me seguindo, mas ja to feliz so de compartilhar essa parte desconhecida da minha vida. No proxim o post eu posto dicas ta bom?
Agora eu vo falar doque aconteceu hoje, minhas amigas viram uma carta minha pra Ana e Mia, nem lembrava mais que tava no meu fixario e ela leram tudo, fiquei com muita raiva serio :@, to só esperando elas amanha virem falar que isso nao é bom e coisa e tal. mas nunca vo abandonar elas.

MEU PRIMEIRO DIA MAIS UMA VEZ

Nao sei, realmente não sei oque deu na minha cabeça de abandonar as unicas amigas que podem me ajudar a conseguir oque eu tanto desejo u.u/ é, hoje é o meu primeiro dia de novo, mas dessa vez eu vo levar muito a sério. Porque agora é uma questao de honra emagrecer e pesar 45 kgs.O motivo de eu ter voltado? Ja sou mia a 4 meses, e ana só fui por 2 semanas, acho que realmente nao foi o suficiente, mas ontem, foi a minha decisao de que custe oque custar eu estarei com elas por toda a minha vida. Ontem eu fui chamada de obesa por uma garota gorda e nojenta, ridicula. Que zuou o menino que eu amo RENAN, falando que ele tinha ficado com uma gooooorda, sim ela disse com essas falavras, mas claro ele me defendeu, mas agora é questao de orgulho, vo provar pra ela que sou melhor que ela e ser perfeita com o corpo que eu sempre sonhei, e ela? vai calar a boca dela e nunca mais me julgar, pois eu serei perfeita pra mim e pra ele *o*
ENTAO, COMEÇO ESSA SEMANA INTEIRA DE NF. FORÇA, EU CONSIGO :D E QUEM QUIZER PODE VIM TAMBEM.
Entao é isso, todos os dia eu voltarei aqui pra contar da minha historia e com dicas de e sites pra ajudar na nossa luta.
Bjos, e até ;*